Principal fonte de ácido α -
linolênico (ácido graxo pertencente à família ômega 3), ácido linoléico (ômega
6), ômega 9 e vitamina E. Uma dieta pobre em nutrientes presentes no óleo de
linhaça favorece o desenvolvimento de hipertensão, queda do sistema imunológico,
deficiência na cascata da coagulação, tensão pré-menstrual, mastalgia,
hiperlipidemia, além de exacerbar processos inflamatórios, uma vez que o óleo
de linhaça é conhecido como um anti-inflamatório natural do organismo.
Gestantes,
nutrizes e crianças até três anos, somente devem consumir este produto sob
orientação de nutricionista ou médico.
Fonte:
Galena Nutrition
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