sábado, 13 de outubro de 2012

Muffin de Cenoura pode ser opção saudável para lanche escolar

Muffin de Cenoura pode ser opção saudável para lanche escolar 470x280 Muffin de Cenoura pode ser opção saudável para lanche escolar
  As férias acabaram e é hora das crianças voltarem para a escola. E com isso aparece  preocupação dos pais sobre o que arrumar para que os filhos levem de lanche.
É muito difícil arrumar opções de lanches saudáveis para levar ao colégio, mas muffin de cenoura é ótima opção para lanche escolar.

Receita de muffin de cenoura
•     300 gramas de cenoura picadas
•     1 xícara de óleo vegetal
•     4 ovos
•     1 colher de extrato de baunilha
•     2 xícaras de açúcar
•     2 e 1/2 xícaras de farinha de trigo
•     1/2 xícara de amido de milho
  •     1 colher de fermento químico em pó
•     Canela em pó e açúcar para polvilhar
Modo de preparo de muffin de cenoura
Primeiro bata a cenoura com o óleo, ovos e a baunilha no liquidificador até que vire uma pasta.  Depois acrescente o açúcar, farinha peneirada e o amigo de milho e mexa bem.
Por último coloque o fermento e mexa suavemente até que ele se misture totalmente  na massa.
E finalmente coloque a massa nas forminhas para muffins, as forminhas devem estar untadas e com farinha.
Asse num forno pré aquecido por aproximadamente 25 minutos ou até que os bolinhos fiquem dourados. Coloque um palito até o fundo da forma, s ele sair limpo é porque o bolinho já está assado.
Depois de prontos, cubra os muffins com canela e açúcar ou então coloque calda de chocolate.
É uma excelente receita, as crianças irão adorar e são bem saudáveis.

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